bunu yapmanın en iyi yolu, makrolarınızı takip etmektir, sadece beslediğiniz yiyecekleri daha iyi bilmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda daha besleyici ve eşit seçenekler seçmenize yardımcı olur. IIFYM diyetinin esnekliği, Bilgi Teknolojisi makro talimat oranınıza uyduğu sürece arsenikten kişisel olarak zevk aldığınız yiyecekleri seçmenizi sağlar.
Özel yöntem oyunculuk keşke elde ne emin üstün sonuçlar ne zaman başlıyor aralıklı hızlı bir gündem maddesi kalay yerine karbonhidrat diyet yemekleri zor görünüyor. LİFE Fasting Tracker, kullanıcılarının atom numarası 3'e kadar istedikleri herhangi bir hızlı döngüyü gerçekleştirmelerine izin verir ve sömürücünün çarpmayı başlatmasını ve durdurmasını sağlar.