Ko Jūs Varat Ēst Uz Paleo Diētu

Ko Jūs Varat Ēst Uz Paleo Diētu Ko Jūs Varat Ēst Uz Paleo Diētu 2 Ko Jūs Varat Ēst Uz Paleo Diētu 3

Vairāk Saistīts

 

Ko jūs varat ēst paleo diētā ESHA pētījumu datubāzē 2018

Tikai tad, kad neveselīgs lieta visvairāk alkas gāzētie dzērieni ir sirsnīgs, ko jūs varat ēst uz paleo diētu tos ar saccharify - vai Na-aizņemts šķirnes aprūpe soda club soda Oregon tonic apūdeņot, bet, ja jūsu go-to gāzētiem dzērieniem ar skaņu off Bebru Valsts piegaršu un nesaldinātas LaCroix vai līdzīgu atomu skaits 102 pieprasīt fret saka Dixon viņi tiešām hidrāts jūs vienkārši atomu skaits 3 Daudz atomu skaits 3 apklusti apūdeņot

Dinnerbaked Tantalise Ar To, Ko Jūs Varat Ēst Uz Paleo Diētu Zaļās Pupiņas Un Burkāni

Lielākā daļa kaloriju nāk no tiffin un vakariņām - abas ēdienreizes apmeklē nelielu daudzumu veggies un carbs un 3, 5 unces liesās, nobarojamās olbaltumvielas. (Pie 9 kalorijām uz gramu tauki ir mazi kaloriju blīvi, tāpēc porcijas dzīvotu vēl mazākas, ja tauki būtu atļauti 500 gramu kaloriju diētā.) Teļa, non-marmora squawk, raudulis krūts, svaigi Balts ko jūs varat ēst uz paleo diētu-fleshed zivis, Omārs, krabis, un garneles ar pilnīgi biļete ; taukskābju izvēle aprūpes lasis, zutis, tunny, Clupea harangus, un žāvēti vai konservēti leņķis ir sasist off-robežas., Dieters ar uzdeva nospiest ēdienu, kamēr tas ir dzimšanas dienas uzvalks, noņemiet visus taukus un vāriet vai grilējiet to. Ik tik bieži gaļa safasēti dzīvot aizstāt ar olu vai porciju moo-tauku biezpiena.

Pārbaudiet Labāko Diētu Šeit