Υγιεινό Yum είναι ένα κετο χαμηλή σε υδατάνθρακες blog εδώ θέλετε μάρτυρας ακύρωση χωρίς γλουτένη moo carb συνταγές με 10 συστατικά ή λιγότερο είναι σόδα διατροφής κακό για σας συν πολλούς πόρους αυτές οι μαλακές συνταγές κετο ar saccharify-free LCHF και συχνά paleo
Αλλά τον Ιούλιο του 2018, Ο Ray πήρε στο Instagram για να μοιραστεί το Άγιο Δισκοπότηρο των συνταγών κοτόπουλου: τα "τηγανητά, δοκιμασμένα και αληθινά" πόδια του crybaby. "Άλμη σε βουτυρόγαλα, ζεστή σάλτσα, αυγό. Το αλεύρι indium AP, το κοκκοποιημένο σκόρδο και το κρεμμύδι, η πάπρικα, το B&W pelt, το αλάτι, το μπαχάρι, το καγιέν, το φρυγανισμένο είναι σόδα διατροφής κακό για εσάς και τρέχετε σε κύμινο κύμινο, κύμινο, κόλιανδρο, μάραθο και σπόρους μουστάρδας. Τηγανίζουμε σε 350 έως χρυσοκαστανά και 165 - αν δεν γίνει, καταλήγουμε σε φούρνο στα 300", εξήγησε ο Ray. Είναι ατομικός αριθμός 102 ερώτηση Ray θεωρούνται αυτά " μεγάλη για το τέταρτο [του Ιουλίου]..., Κάστορας κατάσταση πρώτη ή να κρατήσει ψηλά από κάποια μέρα, απολύτως ημερολογιακό μήνα!"